مسافرتهای طولانی برای هر رانندهای خسته کننده است و این امر ممکن است باعث کاهش ایمنی و افزایش آمار تصادفات شود.
برای رفتن به یک مسافرت طولانی باید از قبل برنامه ریزی کرد. یکی از این موارد، برنامه ریزی برای مدت زمانی است که تا زمان رسیدن به مقصد در حال رانندگی هستید. این رانندگی طولانی میتواند برای شما خسته کننده باشد و احتمال بروز تصادفات را افزایش دهد. نکاتی هستند که با رعایت کردن آنها میتوان سفری امنتر را تجربه کرد: ۱- به اندازه کافی بخوابید قبل از مسافرت به خستگی راه فکر کنید، نه هنگامی که در حال رانندگی هستید. یکی از مهمترین عوامل بروز تصادفات جادهای بی خوابی و عدم تمرکز است. همچنین از رانندگی بین ساعتهای یک تا سه صبح خودداری کنید. ۲- تنقلات به همراه داشته باشید همراه داشتن تنقلات باعث میشود تا افت فشار و همچنین سر درد نداشته باشید. هر گاه احساس ضعف، گرسنگی یا افت فشار کردید، از این تنقلات استفاده کنید. مواد غذایی دارای ویتامین و همچنین خشکبار مانند بادام و همچنین هویج به شما کمک خواهد کرد. ۳- هیچگاه تشنه نشوید نوشیدن مایعات مخصوصا آب علاوه بر افزایش هوشیاری باعث افزایش تعداد دفعات توقف شما برای رفتن به دستشویی میشود که باعث میشود استراحت بیشتری داشته باشید. ۴- در طول مسیر توقف کنید توقف در طول مسیر باعث میشود تا رانندگی از حالت کسل کننده خود خارج شود و زمانی برای استراحت داشته باشید. ۵- موقعیت صندلی را تنظیم کنید قبل از مسافرت مطمئن شوید که صندلی شما حالتی راحت و مناسب با بدن شما را داشته باشد تا خون به راحتی در بدن شما جریان داشته باشد. ۶- به موسیقی، رادیو یا کتابهای صوتی گوش کنید گوش کردن به کتابهای صوتی، موسیقی و رادیو باعث افزایش هوشیاری شما در طول مسافرتهای طولانی میشود.
(ثبت نام در سایت تنها ۱ دقیقه طول میکشد!)
0 تا ۱۰۰ آموزش رانندگی با خودروهای اتوماتیک
۳۰ اردیبهشتماه ۱۴۰۳
مهمترین نکات رانندگی در هوای بارانی
۲۵ اردیبهشتماه ۱۴۰۳
رمز کارت سوخت چیست؟
۱۹ اردیبهشتماه ۱۴۰۳
تاکید پلیس بر غیرقانونی بودن تبلیغ دریافت گواهینامه رانندگی بدون آزمون
تصادف منجر به فوت با گواهینامه رانندگی جعلی قتل عمد محسوب میشود
۱۸ اردیبهشتماه ۱۴۰۳
آموزش کنترل کلاچ و نیم کلاچ
۱۷ اردیبهشتماه ۱۴۰۳
تشریح جزء به جزء قسمت های مختلف پارک دوبل
۲۰ خردادماه ۱۳۹۷
فهرست پزشکان، به همراه نشانی و زمان حضور
۴ شهریورماه ۱۳۹۷
دنده عقب رفتن در چه مکان هایی ممنوع می باشد؟
۳ بهمنماه ۱۴۰۰
پارک ۴۵- 30 سانت (پارک کنار جدول) بصورت سریع
۱۱ اردیبهشتماه ۱۳۹۷
کد های محدودیت رانندگی درج شده در پشت گواهینامه
۱۵ اسفندماه ۱۳۹۴